Suplementos Veganos Imprescindibles

SUPLEMENTOS VEGANOS IMPRESCINDIBLES Una dieta equilibrada en personas sanas puede ser suficiente para ingerir las cantidades recomendadas de macro y micronutrientes, no haciendo necesaria la suplementación. Aun así hay casos en que los que, por la naturaleza de los alimentos utilizados en la dieta diaria, la falta de tiempo para configurar una dieta balanceada, o

Leer más »

Beneficios y Recetas con Seitán

BENEFICIOS Y ALGUNAS RECETAS CON SEITÁN UN POCO DE HISTORIA DEL SEITÁN Las primeras menciones que se conocen del Seitán, gluten de trigo, datan del siglo VI d.C. en China, donde se utilizaba como sustituto de la carne especialmente en la comunidad budista. Debido a que los budistas no comen carne, las elaboraciones con seitán

Leer más »

Recetas con Tofu (Muy fáciles)

RECETAS CON TOFU (MUY FÁCILES) ORIGEN DEL TOFU La leyenda china cuenta que fue el príncipe Liu An quien inventó el Tofu en el siglo II a.C. Más adelante, en el s. XVI, hay escritos que indican que en la época de la dinastía Chin, el Emperador KangXi, al descubrir sus propiedades, permitió que esta

Leer más »

Las Mejores Recetas con Quinoa

LAS 5 MEJORES RECETAS CON QUINOA A continuación podréis encontrar en iFoodie las 5 mejores recetas con quinoa con que aportar sabor y alimentos nutritivos a cualquier dieta vegana y no vegana! QUÉ ES LA QUINOA (Y PARA QUÉ SIRVE) La quinoa es un cereal que se cultiva especialmente en la cordillera de los Andes

Leer más »

4 Deliciosas Recetas con Tempeh

4 DELICIOSAS RECETAS CON TEMPEH A continuación podréis encontrar en iFoodie 4 deliciosas recetas con tempeh con que aportar sabor y alimentos nutritivos a cualquier dieta vegana y no vegana! ¿QUÉ ES EL TEMPEH? Si te preguntas qué es el tempeh, la respuesta es que el Tempeh es un alimento originario de Indonesia, y con

Leer más »

Receta fácil de hummus

RECETA FÁCIL DE HUMMUS En este post se detallarán una receta fácil de hummus tradicional, al igual que de otros hummus como el de remolacha y el de berenjena. CUAL ES EL ORIGEN DEL HUMMUS Aunque hay diversas teorías sobre el origen del hummus en diferentes lugares de Oriente Medio, no hay evidencias que permitan

Leer más »

Beneficios de la Avena

BENEFICIOS DE LA AVENA En cualquier dieta proteica la avena juega un papel fundamental. Es utilizada en todo tipo de preparados por su contenido balanceado en macros. Esta es la razón por la que es considerada un superalimento, cuyas propiedades son muy útiles para todo tipo de perfiles nutricionales. Es un cereal cuyo contenido en

Leer más »

Toda la información sobre Proteína Whey

TODO SOBRE LA PROTEÍNA WHEY A continuación está la información que cualquier Foodie necesita para elegir el tipo de proteína whey que necesita, saber cuándo y como tomarla, saber sus beneficios y riesgos, su información nutricional y mucho más. QUÉ ES LA PROTEÍNA WHEY El suero de leche es una solución de lactosa en agua

Leer más »

Suplementos deportivos de proteínas

SUPLEMENTOS DEPORTIVOS DE PROTEÍNAS Los requerimientos proteicos pueden diferir para cada persona en función principalmente del objetivo buscado, del peso y de la actividad diaria desempeñada. En caso de que la dieta no sea suficiente, una opción a considerar es incluir Suplementos Deportivos de Proteínas. Normalmente se recomienda ingerir un número de gramos de proteínas

Leer más »

Carnes con más proteínas

CARNES CON MÁS PROTEÍNAS Las carnes son fuente principal de proteínas, conteniendo una proporción muy alta. Por ello, las carnes están siempre incluidas en dietas proteicas convencionales. La cantidad de proteínas de la carne, y del resto de alimentos, se mide a través del Método Kjeldahl. Entre los distintos tipos de carne, se pueden considerar

Leer más »

Pescados con más proteínas

PESCADOS CON MÁS PROTEÍNAS A continuación se detallarán cuales son los pescados con más proteínas (g/kg), indicando cual es el contenido en grasa de los pescados más comunes, al igual que su aporte calórico. La composición nutritiva del pescado es muy variable, dependiendo no solo del tipo de pescado, sino de otros factores como el

Leer más »

Batidos de Proteínas Caseros

BATIDOS DE PROTEÍNAS CASEROS A través de una dieta equilibrada es posible consumir una cantidad óptima de macro y micro nutrientes que permitan alcanzar los objetivos individuales. No es necesario recurrir a suplementos, y es por ello por lo que hay determinados alimentos y recetas como las de Batidos de Proteínas Caseros que convienen tener

Leer más »

Totopos

TOTOPOS Los totopos tienen como origen las culturas prehispánicas en donde tostadas de maíz puro eran cocinadas directamente al juego en recipientes de barro, y sin freír. La denominación “totopo” proviene del náhuatl, en concreto de la palabra totopochtli que significa dorar o tostar. Recién hechos, los totopos son crujientes, aunque no duros. Se hacen

Leer más »

Quesadillas

QUESADILLAS En la antigüedad, los aztecas no consumían queso ya que no conocían las técnicas para elaborarlo. La leche materna era posiblemente el único lácteo que tomaban. Por el contrario, las tortillas de maíz eran ampliamente consumidas, aunque no con queso, por lo que el concepto de quesadillas no había llegado a tierras mexicanas El

Leer más »

La mejor Receta de Enchiladas

¿LA MEJOR RECETA DE ENCHILADAS? MÉXICO LINDO!! ORIGEN DE LAS ENCHILADAS Las enchiladas tienen su origen en la época maya donde los pobladores de las tierras mexicanas, especialmente en la zona de lagos del Valle de México, utilizaban tortillas para envolver pescados de pequeño tamaño. Posteriormente, los conquistadores españoles documentaron como en tierras mexicanas utilizaban

Leer más »

De esta elaboración se pueden considerar dos tipos. El primero de ellos es el guacamole totalmente molido, que es servido en taquerías y puestos de comida ambulantes. El segundo es en el que el aguacate tiene trozos de guacamole, que es utilizados para acompañar platos de carne. Todo esto y más en iFoodie!

Guacamole_fin_m_opt

La pizza es, junto con la hamburguesa, el plato más extendido del mundo. Las variedades, ingredientes y modos de elaboración son infinitos como podrás ver en iFoodie. La historia a todo los detalles, ingredientes, modos de elaboración, tipos,  información nutricional, recomendaciones y mucho más en iFoodie.

El ingrediente principal del hummus, el garbanzo, tiene un gran contenido en fibra, vitaminas B6, proteínas y minerales como el manganeso. Además de sano, esta elaboración es sabrosa y adictiva. Plato típico vegano, que está ganando adeptos a lo largo de todo el globo. Toda la información en iFoodie.

iFoodie

Un recorrido por restaurantes asiáticos, mexicanos, mediterráneos, de fusión… Ambiente, servicio, tipo de comida, sabor, servicio, texturas , precios y mucho más en los posts de restaurantes iFoodie.

Los restaurantes asiáticos más Foodies, con toda la información que permite elegir el que más se adapta a tus gustos!

El Mar Mediterráneo actúa como nexo de unión entre gentes y pueblos cuya cultura se mezcla y entrelaza. A través de los restaurantes mediterráneos iFoodie podrás disfrutar de una gastronomía universal.

A través de atrevidos sabores, divertidas preparaciones, e ingredientes en muchos casos habituales, es posible degustar sabrosos platos muy extendidos hoy en día. Los restaurantes mexicanos saltaron el charco hace ya años, y lo hicieron para quedarse.

Gastronómicamente, la cocina italiana han sobrepasado las más altas fronteras. Se han erigido en un referente a través de platos universalmente conocidos, patrimonio de la humanidad. La pasta, en sus infinitas variantes, la pizza, la lasagna, … son solo algunos de los platos a degustar en los restaurantes italianos iFoodie.

Numerosos chefs han desarrollado una alimentación que permite disfrutar de atractivos sabores utilizando ingredientes de origen no animal.

Para los veganos, y para los Foodies que están siempre interesados en probar sabores y texturas diferentes, los restaurantes veganos ofrecen una alternativa de comida de calidad con un toque diferenciado.

iFoodie

Y, ¿por qué no echar un vistazo a las elaboraciones propuestas en cocina?

Para disfrutar de unas maravillosas vistas en entornos privilegiados, de un ambiente incomparable y de cócteles a la última, qué mejor que visitar las terrazas más Foodies!

Novedades_opt

Disfruta de las novedades más iFoodies para estar a la última!

iFoodie

SUSCRÍBETE!

Para estar a la última de los Restaurantes, Terrazas y Cocinas más Foodies.

SUSCRÍBETE!

Para mantenerte informado de las últimas novedades indícanos tu email!